压力监测可以通过手动测量压力或开启压力全天自动监测（需手环支持压力监测）。
手动测量方式：在手环压力详情页可以测量当前的压力值，测量成功的情况下，会展示当前压力值，测量失败时会提示“测量失败”。为保证测量成功，请正确佩戴手环并在测量中保持静止。
开启压力监测后，手环将自动测量身体安静状态下的压力，手环点击即可查看压力。开启压力监测需开启全天心率监测功能。

压力监测开启路径：
1、在手环端点击压力进入到压力应用界面->向下滑动至最底部选择设置->选择全天压力监测->点击开启；
2、Zepp Life App->我的->小米手环->健康监测->全天压力监测。

3、小米运动健康App->设备->健康监测->压力设置。

查看方式：

1、在手环端压力测量页面有测量数据时上滑可查看压力状态；
2、Zepp Life App端查看压力监测的历史记录；
3、小米运动健康App数据页面中查看压力信息。
在Zepp Life App页面：

在小米运动健康App页面：

压力：这里的压力特指精神压力，不包括因为高强度运动带来的身体压力。压力监测的原理是利用心率变异性来评估当前的压力强度，将当前的心率变异性数据与个人处于睡眠、放松时候的心率变异性进行对照，同时结合个人的肢体活动跟踪来辅助判断，当处于低强度的肢体活动时，如果心率变异性显著变弱，则意味着目前承受着较高强度的精神压力。
补充说明：

1、请正确佩戴设备，测量时保持安静状态，保证压力监测过程中的心率监测数据正常。
2、剧烈运动或中高强度活动频繁时，对压力数据评估的准确度会有一定的影响。
3、手环非医疗器械，监测结果与建议仅供参考。
4、部分手环仅支持小米运动健康APP绑定。